– Profissional que atue em atividades de alta pressão sobre prazos a serem cumpridos
– Profissional que atue em projetos onde atividades precisam estar encadeadas em seus prazos para garantir a continuidade do projeto
– Profissional que atue em atividades de alta responsabilidade cujos atrasos nas entregas possam gerar grandes impactos
– Empresários, diretores, gerentes, supervisores, coordenadores e quaisquer profissionais de qualquer ramo de atividade, interessados em melhorar a sua eficácia profissional

– Gerenciamento do Tempo: Os profissionais precisam aprender a priorizar tarefas, criar agendas realistas e evitar a procrastinação para garantir que todas as atividades sejam concluídas dentro do prazo.
– Gerenciamento do Estresse: A pressão de prazos pode levar a níveis elevados de estresse. Para manter a calma/ foco é necessária a prática de técnicas de respiração, meditação ou exercícios físicos.
– Manutenção da Qualidade do Trabalho: Sob pressão, existe o risco de comprometer a qualidade do trabalho em favor da rapidez. Isso pode exigir uma comunicação clara com os stakeholders sobre o que é viável dentro do prazo dado.
– Comunicação Eficaz: Os profissionais precisam ser capazes de comunicar claramente o progresso, os desafios e as necessidades aos colegas, gerentes e clientes, garantindo que todos estejam alinhados em relação aos prazos e expectativas.
– Equilíbrio entre Vida Profissional e Pessoal: É importante estabelecer limites claros, priorizar o autocuidado e buscar apoio quando necessário para garantir um equilíbrio saudável entre os dois aspectos da vida.